2016最佳防守阵容-/-2016年最佳防守阵容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2016最佳防守阵容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍2016最佳防守阵容的解答，让我们一起看看吧。

范弗里特防守好吗？

范弗里特目前效力于多伦多猛龙队。生于1994年，身高1米85，司职组织后卫。

范弗利特在2017-2020赛季的防守效率保持在101-105，而保罗巅峰时期的防守效率为101.9。此外，范弗利特的抢断能力不断提升，从2016-2017赛季的0.4个提升至2019-2020赛季的1.9个；在本赛季，范弗利特的抢断数已经位列全联盟第四。总体而言，范弗利特的防守能力远比球迷想象中的好。

阿德巴约入选过最佳阵容吗？

入选过最佳防守二阵。

巴姆·阿德巴约于2016年进入肯塔基大学，2016-17赛季入选东南联盟最佳阵容二队和最佳新秀阵容，2017年通过选秀进入NBA，2019-20赛季入选全明星东部替补阵容、在全明星技巧挑战赛中夺冠并入选最佳防守阵容第二阵容；[1]2020-21赛季入选最佳防守阵容第二阵容；[30]2021-22赛季入选最佳防守阵容第二阵容；[77]2022-23赛季入选全明星东部替补阵容、最佳防守阵容第二阵容。

是的，阿德巴约曾入选过很多次最佳阵容，特别是2012-13年度的西甲最佳阵容，他在该赛季帮助马德里竞技拿下西甲冠军，整个赛季表现突出，得到了无数球迷的赞誉。

之后，2013年世界杯期间，他被提名为世预赛最佳阵容。

fm如何正确防守？

1. 保持防守姿势：防守者应该保持弯曲的膝盖和腰部，保持身体平衡，同时保持手臂和手掌的活动性，以便随时准备阻止对手的进攻。
2. 注意防守位置：防守者应该站在对手的前方，尽可能地减少对手的进攻空间。同时，防守者应该密切关注对手的动作，以便及时做出反应。
3. 防守时机：防守者应该在对手准备进攻时立即采取行动，而不是等待对手进攻后再做出反应。这样可以有效地减少对手的进攻效果，同时增加自己的防守成功率。

防守站位，要把防守训练和战术训练拉高点，很好提高的。 同时，FM里训练设施分为六个档次： A 顶尖的（16-20）； B 良好的（13-15）；

C 一般的（10-12）； D 够用的（6-9）； E 还算可以的（3-5）； F 最基本的（1-2）。 其中A B两种训练设施水平，能让你的球员在个人训练重点里多出：无球跑动，防守站位和盯人三个选项。

联盟现役谁的防守最好？

球迷们经常能听到这样一句话：上限靠防守，下限看进攻。不管是一支球队还是个人，防守能力才是重中之重。NBA官方今天给出了联盟现役最强的防守阵容，分别是：活塞队布拉德利、灰熊队托尼阿伦、快船队贝弗利、马刺队莱昂纳德以及雷霆队亚当斯，防守大闸云集，那么试想一下，这样的阵容能走多远。

分别来看：活塞队休赛期最大的引援，就是从凯尔特人得到了后场防守尖兵布拉德利，上赛季他在攻防两端进步明显，入选了最佳防守一阵；而进攻端他也能场均贡献16.3分，篮板、三分能力也大为提升。活塞队如获至宝，准备明夏为他奉上一份长约，并将以他为后场核心建队。

灰熊队一直以铁血防守与马刺队并称，而托尼阿伦就是防守的中枢，包括科比在内，很多球星都表示：他是最强的防守者。作为征战联盟13年的防守悍将，托尼阿伦的进攻却拖累了自己，得分效率太低了，三分与罚球命中率低到令人发指，作为首发得分后卫，显然是不太合格的。休赛期宣布离开灰熊的他，目前还无人问津。

上赛季火箭队令人欣喜，除了哈登化身组织者，黑贝的侧翼防守功不可没。在防守端贝弗利表现出了非常强的韧性，以及凶悍的拼劲，上赛季他获得了首届最佳拼搏奖，并非偶然，付出了巨大的努力。休赛期火箭七换一得到了保罗，贝弗利也被送往了快船队，他说：刻苦是种天赋，现在他把这种天赋带到了快船队。

莱昂纳德就更不用提了，现役攻防最全面的球员，攻守都是最佳一阵，超长的臂展与一双大手，他有着得天独到的优势，还有这强壮的身体，即使对位詹姆斯这样球员也吃亏。包括乔丹、J博士在内的多位名宿表示：莱昂纳德将会取代詹姆斯成为现役第一人，毕竟他今年也只有26岁，正是球员的黄金年龄，前途不可限量。

很多球迷只记得亚当斯沦为了格林黑脚的牺牲品，但殊不知他在防守端也是血性十足，上赛季威少只管开足马力，大步流星地向前冲，而内线的脏活、累活全由亚当斯统揽，他拥有中锋的身高、体重和力量，篮下效率很高，手掌大而柔和，手臂强壮，肩膀宽阔抢前场篮板能力出众，是球队内线支柱。

之所以这样想，是有前车之鉴的。04年的活塞队，号称坏小子军团的加强版，球队中没有所谓的巨星，一直属于平民球队，但却靠着强硬的防守，固若金汤的内外线铁闸，全队总动员，一路逆袭，最终战胜了当年华丽无比的湖人F4，夺得了总冠冠，将防守能力发挥到了极致，成为后人膜拜的榜眼。

就像黑贝说的那样，刻苦是种天赋，积极地拼抢，勤奋的态度，才是防守的要诀。那么，若这五人组队，能否夺得总冠军呢？

文/篮球球迷汇

关于联盟谁防守最好的问题，需要从不同位置来看了，防守也得分防外线还是防内线，不能一概而论。

如果说让一个外线球员去防守内线大中锋，那是纯粹的欺负人。

让中锋去防得分后卫，那也容易被后卫的脚步晃死，速度突死，结果也不会好。

而且防守还分单方能力，协防能力，篮板能力等，总之不能一概而论。

如果科学点说，应该是按照场上所打位置来划分。

例如奥拉朱旺史上盖帽第一人，防内线很霸气，单如果拉到外线防后卫，后果是不敢想的。

当然，在当前内线凋零，小球盛行的大趋势下，大家更关注像当年魔术师，加内特那种“全能特工”型球员，按照这个标准的话我认为马刺卡哇伊的防守目前应该是联盟最好的。

2016-17赛季NBA的颁奖典礼上，勇士队的防守铁闸追梦格林获得了季最佳防守球员，这是他连续陪跑两年之后，终于在第三年获得该奖项。前两年的最佳防守防守球员都是马刺核心莱昂纳德。

而在此前公布的最佳防守阵容中，原凯尔特人的防守悍将布拉德利遗憾未能入选，不过没有入选NBA的最佳阵容并不代表他的防守能力不是顶尖水准。那么问题来了，现役联盟中防守最好的球员是谁呢？ 看看莱昂怎么说？

莱昂纳德曾做客TNT一档节目时，被主持人奥尼尔问到说出除自己以外，联盟中防守最好的四位球员。耿直的莱昂纳德想好半天，终于憋出两个人，一个是格林，还有就是吉米巴特勒。

在莱昂纳德看来，一位真正的防守好的球员，应该是能够防守多个位置，同时每场比赛都会竭尽全力防守。在思考了很长一段时间，莱昂纳德给出了格林和巴特勒两个人的名字，可见莱昂纳德回答这个问题是有多么认真。

不管怎么样，连续两届获得最佳防守球员的莱昂纳德的防守能力已经得到了联盟的公认。此外，在他看来，格林和巴特勒的防守能力也是相当不错，而且格林还获得上赛季的最佳防守球员，防守效率也是高居联盟首位。所以我认为格林防守应该位居联盟榜首！

我们之所以在常规赛容易看到数据爆炸的比赛，除了是球员自身实力出色，跟防守强度有很大的关系。常规赛的防守更多还是“点到为止”，没有那种拳拳到肉的压迫感，想要漂亮数据自然就容易很多。不过到了季后赛，无论是谁都会在防守端100%投入，毕竟总冠军就是靠防出来的。在NBA从古到今都是把进攻放在第一位，不过防守也没有被抛弃，一名防守悍将一样有他的市场。现在的球员身体素质越来越好，能做的事也是更多，特别是小前锋就是场上的“全能战士”。今天我们就来看看，现役球员里哪几位小前锋防守最好，只有攻防都平衡了，才配得上巨星二字。

巴特勒：这位本来就是靠防守起家，在公牛队的前两个赛季就是充当的外线防守大闸，进攻端天赋还没有开发出来。如今巴特勒已经完成蜕变，不仅能防而且也能进攻。虽然他的臂展不出色，不过他非常擅于对抗，越是有身体接触，越能让巴特勒占到便宜。生涯3次入选过最佳防守2阵，有他镇守锋线很难被对手打出一波流。

字母哥：字母哥还很年轻，打了5个赛季才24岁，现在的他还不算巅峰时期。上个赛季他就展现出了防守统治力，场均有1.6次抢断和1.9次盖帽。本赛季场均27.1分是生涯新高，在得分同时防守他也没有松懈。一样有1.4次抢断和1.5次盖帽送出，他那“蜘蛛人”一般的身材，大长腿加上大长臂，完全能把对手给罩在双臂下。字母哥只要正常发展下去，联盟第一人有可能是他。

詹姆斯：詹姆斯如今排到第三位置，关键还是年纪大了，33岁的他已经不再是无限体力。詹姆斯认真防守起来，确实能够锁死对手，生涯进入过5次1防。可如今骑士一切都依赖他，詹姆斯的体力真吃不消，还想让他像24岁时攻防48分都专注真的很难。出现“叉腰”防守不是消极比赛，真的是体力用尽思维和动作无法统一。当然了，詹姆斯打的如此之累，泰伦卢是罪魁祸首。

乔治：乔治最早也是防守悍将，一步步走到了今天巨星的位置。本赛季雷霆就是有了乔治，才让他威少可以更尽情进攻，没有他雷霆防守就是一层纸。特别是在罗伯森赛季报销后，防守压力都到了乔治这边，安东尼给予的帮助微乎其微。场均2次抢断，完全有希望拿赛季抢断王。又要进攻还得防守，球队又是二当家，看来赛季结束，乔治离开雷霆是十有八九的事。

杜兰特：“死神杜”确实可怕，不仅投篮无解，关键时刻的防守也密不透风。杜兰特本赛季场均1.9次盖帽，也是生涯的最高值。他的长臂和快速移动能力，让他总能给予对手干扰。他是本赛季DPOY的有力竞争者，把外线当内线使用，这就是实力的体现。如果本赛季能夺冠，接下来三年时间都属于杜兰特。

伦纳德：作为外线球员，能够连续两年拿下DPOY，这在历史都是罕见的。伦纳德的防守意识非常好，对于进攻路线判断非常出色，即使他的长臂无法完成抢断，也总能出现在正确位置，给予对手最大干扰。他已经入选过3次1防，将来超越詹姆斯的5次不是问题。只不过被帕楚里亚垫脚之后，他就一直受伤病困扰，是陨落还是涅磐重生，这个赛季结束我们就会有个答案。

到此，以上就是小编对于2016最佳防守阵容的问题就介绍到这了，希望介绍关于2016最佳防守阵容的4点解答对大家有用。