背后运球技巧-/-背后运球技巧教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于背后运球技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍背后运球技巧的解答，让我们一起看看吧。

如何在行进间背后运球和背后变向？

1.两膝弯屈体前倾,自然分指手心空， 以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲。行进间高运球。

2.上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴，用力按球侧后方，大步奔跑要跟上。

3.左右两手快运球，抬头观察视野广，行进间低运球。

4.两膝微屈体前倾,五指分开按拍球，手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。

5.左右两手快运球,运球勿忘多传球，运球急停急起。

6.两拍急停站得稳,突然起动往前返，人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人，体前变向换手运球。

7.右手拍球右侧方,球从体前变方向，上体换手体压肩,变向前进推后方，背后运球。

8.左右拉拍球外侧,体后换手变方向，侧肩跨步防守球,手脚配合协调好，运球转身。

街头篮球怎么才能快速使出科比背身交替运球2？

这个是个独立技能你装上边就可以了，另外所有技能都是有顺序的，例如前锋的灌篮顺序，后卫的A人顺序等等，这个你用第一次A时是开始技能第二次就是背后运球2《简称背2》，如果你装了超级运球那就是你按A得第三次出背2技能。如果装了背1歇了吧，那个技能除了添乱和出其不意没啥用。。

为什么背后运球总打腿？

背后运球总打到腿的原因是背后运球起点在身体前面，球感不好就不能把球从身后拉到另一侧。主要有两种情况：

一种情况：原地背后运球前一次运球没有向后拉球；另一种情况：运动中背后运球身体向前速度不够。

可通过以下六个步骤进行练习：

1.前后脚站立原地前后运球（向前推球和向后拉球。）；

2.前后脚站立原地背后运球（后拉球，接着向异侧斜前方拨球，球离手，运球手拍到异侧臀部。）；

3.双脚平行原地前后运球；

4.双脚平行原地背后运球（降低重心，重点感受球的位置。）；

5.前进中背后运球（注意与步法的配合，从一侧向后拉球结束一定是异侧腿已经在前面了。）；

6.后退中背后运球（注意与后退步法的配合。）。

打篮球过人后，对方会从你背后掏球，如何防止？

怎么防止过人时被掏球这一点还是得看看护球的动作有没有做好，常用方法有这几种。

一：运球过人那一下把球往前运，过人那一下前运的距离要大一点。

二：过人收球那一下抱住球，再利用脚步错开位置，参考詹姆斯的抱球上篮。

三：三步过人，跳步过人改变收球的高度，比方说哈登就是收球很低，还有就是把球举起来，在过人的同时还可以通过手臂的摆动躲开防守，防守人基本碰不到，伸手就很容易犯规，屡试不爽。

一般从背后掏球的防守成为赌博式防守，掏到了就是抢断，但是如果碰不到球那就是失去位置了。遇到这种情况的时候，首先你要突破他半个身位，然后及时压低运球并加速突破，这样可以确保你不会被抢断，还能加大他犯规的几率。

运球过人是很需要技术的，但有些防守球员喜欢从背后掏球，如何防止被防守球员掏球呢？首先，我们运球过人时，要尽量用自己身体做掩护或适当空间使防守球员不能轻易掏到篮球。其次，我们运球过人后的运球方向要稍微向自己身前方向运球，这样就算防守球员要想从背后掏球也因为双手距离球太远而没法掏到球。

如何才能练就背后穿裆过人的技术？

我是一个花式足球爱好者，我分享一下自己的实战经验

首先背对着防守球员，用眼睛左侧或右侧的余光（不能让对方看出你的意图，出其不意）观察防守球员离自己的距离，最好离自己越近越好，一般情况，离得越近，对方档下的空当越大，丈量好距离，然后用脚后跟磕动皮球对准对方的空当，把握好力度，这样成功率比较高。

到此，以上就是小编对于背后运球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于背后运球技巧的5点解答对大家有用。