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保定马拉松赛道好跑吗？
保定马拉松赛道具有一定的挑战性，但整体而言是比较好跑的。它总长42.195公里，有爬坡点和下坡点，部分路段路面较窄，因此跑者需要注意安全。但赛道沿途的风景非常美丽，跑者可以欣赏到保定的自然风光和城市景观，这无疑为比赛增添了不少乐趣。
此外，保定马拉松赛事的组织者也非常用心，为跑者提供了贴心的服务，包括充足的饮水站、医疗站等，这些都为跑者创造了良好的比赛条件。因此，可以说保定马拉松赛道虽然具有挑战性，但整体而言是比较好跑的。
保定马拉松赛道的建设情况良好，周边环境适宜。赛道给人的感觉是高低起伏，属于丘陵型赛道，因此难度相对较大。尽管保定的马拉松赛道在平坦度上算是较好的，整体难度仍然偏大。特别是在赛道的西边，有一段上下桥的挑战，这主要考验参赛选手的耐力和地形应变能力。
此外，西三环附近有一个一百米的大坡，这里在赛程的25公里以后，对选手的力量和耐力提出了较高的要求，如何合理分配体力成为了一个重要问题
保定马拉松赛道具有很好的公路质量，范围广，沿路美景如画。它是一条非常适合跑步的路线，路面平坦，没有特别陡峭的爬坡和下坡，赛道宽敞，人流量大，安全系数高。此外，赛道沿途有许多志愿者站在路边为选手加油打气，还有一些地方提供水站和食品供应。总的来说，保定马拉松赛道是非常适合各种水平的选手参加的，值得推荐。
阿森纳本轮联赛1：2负于布莱顿，遭遇4连败，今年还能进前四吗？
基本没机会了，能稳住前六我就满足了。
此役布莱顿摆出4-4-2的阵型。另一边，阿森纳摆出了4-2-3-1的阵型。
上半场，邓克利用角球机会破门，格伦-穆雷头球破门，奥巴梅扬补时阶段为主队扳回一球；下半场，双方均无建树，主队方面谢洛托伤退。最终，阿森纳1-2不敌布莱顿，英超三连败。2018年各项赛事，阿森纳已经输掉8场。
作为最看重中场的球队，阿森纳球场上现在最大的问题就是中场。之前输曼城是输在防守上，今天输布莱顿输在中场的跑动上，简直是最慢没有之一。272和太子的双前腰组合就没有几个好的踢墙配合，扎卡永远都慢一拍。和今年输热刺那场一摸一样，对面逼抢后卫的时候，中场这点跑动量完全不能把球运转起来。这才是现在的阿森纳最大的困局！ 传球缺乏创造力，一味地想渗透来杀进对方的禁区，还不如多走两边，多让姆希塔良带球和突破。球员们要么急的太燥，不急的没心气。 用贺炜在10年世界杯中的一次精彩解说总结阿森纳的整场比赛：切赫能挡住对方一次射门，能挡住对方两次射门，但挡不住对方总是射门。每次镜头从慢镜头回放切换回来，发现球还在阿森纳禁区，而且还是对方控球。
总结一下就是，第一边路拉扯没有，失去了利用场地宽度的能力。是个人都知道阿森纳玩的是传控渗透大法，没有边锋突破下底撕破对面防守体系怎么赢的和对面后卫的间距，没有间距哪来的空档，没有空档怎么渗透？
第二中场球风软的很，缺乏拿球点，最大的问题的就是后腰，说好的黑又硬呢？就剩个扎卡和拉神在空中凌乱，出球和防守差的一笔。 其他位置方面，中卫门将老龄化，右后卫没竞争哪来的动力，防守后腰没有，左右边锋缺人。再加上思想老化的教授，怎么和别的球队斗？！
虽然你一次又一次让我失望，不过我还是愿意陪你度过这种低谷的日子。只求你别让我再失望了OK？
唉～！温格教授的日子真心不好过呀！看看阿森纳的战绩吧，被曼城三杀不说，还被升班马布莱顿欺负2-1败了！英超比赛这么繁重，强强对话很难有球队被双杀，这个赛季曼城双杀了切尔西，三杀了阿森纳，所以说曼城这赛季真的猛！
都知道阿森纳是争四狂魔，每次温格教授都会说冠军先放下，争四才是最关键的，拿欧冠门票才是王道！上赛季穆里尼奥的曼联可以通过欧联杯冠军，奥不对是塞维利亚杯，曲线拿欧冠门票，但是这个赛季温格教授的阿森纳有点悬，欧联杯有马竞等劲旅呀！阿森纳咋这么苦！这次争四没希望了，落后第五名的切尔西都八分了，落后第四的热刺13分了，第四无望！欧冠无望！杯赛无望！
温格教授刚刚补强了阵容，用桑切斯换来了姆希塔良，买来了美羊羊，还买了个后卫吧好像，投资少，这回报还没来到！姆希塔良来的第一场比赛送出助攻帽子戏法，美羊羊也进球了，我还在想换人赚了，没想到这几场强强对话，一下子暴露了阿森纳的弱点！
七十多的老人了，为阿森纳奉献了几十年，到最后阿森纳表现这样谁的错呢！都在说叫温格教授下课，他也说了旅行完合同退居二线，我相信阿森纳管理人会给他这样的机会的，肯定不会拉他下课！最近阿森纳诸多不顺，和教练也是有关系的，希望温格教授能够重整旗鼓，把阿森纳带出困境吧！廉颇老矣，尚能饭否！点个赞吧老铁！
不能了，前四的球队还是比娜娜稳多了！
一口气没上来就是这个效果，连输曼城打击太大，球队士气低落！温格调解下的阿森纳缺乏逆境下坚韧的血性，需要做出改变，应该从后腰开始，就不能花大价钱买个兽腰吗？
本轮阿森纳又一次考验球迷的忍耐力，很干净利索的输给布莱顿，作为阿森纳球迷一定要挺住啊，随着一波4连败，阿森纳现距离第四名热刺相关差13分之多，可以说要想进入英超前四基本不可能，本场比赛阿森纳派出和上场对阵曼城一样的阵容4231，
唯一变化的是三条线各更换了一名球员，分别由阿莱克斯、威尔谢尔及钱伯斯顶替为维尔贝克、拉姆塞变成及贝莱林，从整场比赛来看，过程和结果与上一场如出一辙，早早落后阿森纳拼命反扑，结果还是那么让人心痛，客观的说本场比赛阿森纳输的不怨，看看坐在教练席的温格教授的眼神以及核心球员厄齐尔落后时忧郁的神情就知道，
阿森纳必输无疑，现在的阿森纳有以前的英超豪门争四狂魔彻底沦落为中游球队，不得不说本赛季对于温格教授及阿森纳来说是灾难的，就像古代伤仲永故事一样，枪手彻彻底底变得平庸了，对于现在阿森纳来说重建在所难免，这需要俱乐部及温格教授要拿出足够的勇气来面对重建后的镇痛，对于阿森纳球迷来说只能用一种平常心来对待球队，希望阿森纳一路走好。
不能，阿森纳此赛季基本无望前四，切尔西都是落后热刺5分位居第五了，阿森纳更是希望渺茫了。
第一点：战术安排上，此轮比赛阵容偏向攻击阵容，以进攻来掩盖防守问题，但不足10分钟失球后，阿森纳比赛突然失去节奏，完全由布莱顿控制比赛，直至打入第二球，依然没有恢复。上半场结束最后5分钟觉醒追回一球，可惜科斯切尔尼头球未进。此后依然此战术，比赛结束也没有任何改变。
第二点：球员信心，阿森纳球员没有信心。本场比赛球员实际能力要强于布莱顿球员，但没有信心，踢几下就都不想拿球，恨不得球来赶集转移走 ，也不管能否渗透对方半场，感觉就怕当责任，没有信心。
第三点：前场球员没有配合，或者说是配合不默契，姆希塔良和厄齐尔和伊沃比和奥巴梅扬四人基本上就没有什么成功的配合，特别是姆希塔良和团队配合经常失误。
第四点：前场只靠厄齐尔和不传独带两种，威尔希尔和姆希塔良太喜欢独带，太黏球了，一定要过2人或3人在传，这样就经常出差错。前场进攻推进到对方半场，特别到大禁区前沿大家都不知道干什么，只能都找厄齐尔，厄齐尔有时候也配合过多，太想渗透到禁区。
这四点是最近连输比赛一个通有毛病，唉，攻击无力，防守无人，这就是阿森纳的处境，这样的阿森纳此赛季无望英超前四，不被伯恩利超越成为第七就是最大的
NBA赛程是由谁，怎么制定的？
赛程是综合多方面因素电脑随机制定的。
第一：球员身体健康考虑是第一要素
NBA赛程表最先考虑的就是球员的身体要素，所以不可能每天都比赛，所以一般都是隔天或者间隔两到三天！才继续进行比赛！这还不算，还要考虑到，飞行距离！不可能说今天这个球队去东边，后天又去西边，过几天又去北边！肯定不行，所以飞行距离也在考虑范围，这样才能让球员不会那么疲惫！
第二：球队实力随机
NBA的赛程表会根据上个赛季球队成绩进行强弱排名，然后根据这些来区分球队的强弱，然后根据这些强弱进行随机分配！让每个球队82场比赛，的间隔都是强弱强弱循环轮流！这样一方面不会让一些弱队，每次都遇到那些联盟前十的球队！导致全部惨败！这样一方面不利于联盟赚钱，也不利于球队球员的发展！
第三：考虑球馆日程
NBA很多球馆都是会租借出去的，不可能单独就为了NBA而存在！有时候一些球馆会举办一些重要的演唱会，或者发布会什么的！有些一些重要的日程NBA的比赛是要避开的，所以球馆的租借计划也要考虑在内！
第四：电视转播
在这个信息高速发达的时代，电视转播也是要考虑在内的，每年赛程表初步出来的时候，要看看电视能不能全部转播，如果不行是否要再做更改等等！
第五：节假日
美国有一些节日是不工作的，所以那一些日子，赛程表也要考虑在内！
总的来说，安排NBA的赛程表是一个复杂的工作，不但需要精密的计算还需要非常复杂的人为去调控！不过想想也是，NBA之所以能那么赚钱，不就是因为考虑的周到嘛。CBA就不同个，赛程估计时不时有点乱来的！
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